Eet jij je onrust weg?

… en is er dan geen houden meer aan?

Reserveer nu je plek voor de masterclass:
“eetRUST – een ontspannen relatie met eten”

Je ontvangt ook mijn inspiratie e-mails. Uitschrijven kan altijd met 1 klik (privacy policy)

Bezig blijven met diëten lost niks op. Want als dat de oplossing was, dan was het je allang gelukt om te stoppen met emotie-eten, eetbuien of overeten. 

Eetgedrag gaat over emoties. Niet over eten.

 

In deze masterclass ontdek je hoe je de oorzaken aanpakt, in plaats van te blijven strijden tegen jezelf en je lichaam.

Meer dan 7000 vrouwen volgden deze masterclass 

Niet op wat je op je bordje LEGT, maar wat je op je bordje HEBT

Misschien denk je dat je het perfecte dieet nog moet vinden. Of dat je meer wilskracht nodig hebt. Maar dat is niet wat er daadwerkelijk aan de hand is. Emotioneel eetgedrag, eetbuien en overeten hebben een andere oorzaak. Precies het thema van deze masterclass.

Je ontdekt:

de belangrijkste oorzaken van je snaaigedrag (feit: het ligt niet aan jou)

waarom je het met geen enkel dieet hebt kunnen oplossen – en dit zelfs averechts werkt

welke 3 dingen ervoor zorgen dat je nu nog geen controle hebt over je eetgedrag

hoe je uit je hoofd vol (eet)gedachten kunt komen 

hoe je tot nu toe het jojo-effect onbewust in stand hebt gehouden, maar wel bewust kunt doorbreken

“Ineke begeleidt je op een reis naar binnen. Waar je mag loslaten en omarmen. Waar je ontdekt en leert om weer van jezelf te houden en vanuit zelfliefde de controle over eten weer terug te nemen.”

Klaske

“Emotie eten is bij mij echt opgelost en heb zelfs de drang niet meer. Je bent fantastisch Ineke, ik ben heel bij dat ik mezelf dit heb gegund. En dat het werkt.”

Talitha

“Mijn grootste uitdaging voordat ik begon aan het programma was me altijd minder voelen dan anderen. Ik ben nu een stuk zelfverzekerder en tevreden met mijn lichaam.”

Britta

Hi, ik ben Ineke van Huuksloot,
eetRUST-coach voor vrouwen 

Als je je kijk op eten verandert, verandert je eetgedrag mee. Zelfs als je er eigenlijk niet meer in gelooft.

Ik ben auteur, coach, eetRUSTexpert en host van de eetRUST podcast. 

Jaarlijks help ik honderden vrouwen om van échte zelfzorghun priorteit te maken. Waardoor eetbuien, emotioneel eten en overeten verdwijnen.

Zodat ze:
✔️ zichzelf geven wat ze écht nodig hebben (spoiler alert: snacks zijn het niet)
✔️ afrekenen met emotie-eten
✔️ rust in hun hoofd, energie in hun lijf hebben en voldoening uit hun dag halen

Ik combineer de psychologie van eten met de kracht van het onbewuste brein.

Waarom deze masterclass?

 

De gangbare kijk op eetgedrag en afvallen schiet tekort.

Uitdagingen met eten zijn onderschat, onderbelicht én onbegrepen. Helaas leerde je er niks over op school, en waarschijnlijk ook niet van je ouders. Plus: de industrie verdient grof geld aan eters en diëters, dus die maakt jou ook niet wijzer.

Daar loop jij nu tegenaan.

Maar in de masterclass krijg je the real picture van over-eetgedrag. 
In 90 minuten vertel ik je meer dan je ooit over je eetgedrag geleerd hebt. Zodat jouw strijd met eten en diëten eindelijk kan stoppen. En je de switch kan maken naar goed voor jezelf zorgen.

Klinkt goed?

Meld je snel aan, dan hou ik een plaatsje voor je vrij.

Reserveer nu je plek voor deze masterclass

Scroll naar boven