Hypnotherapie is de therapeutische behandelvorm waarbij gebruik wordt gemaakt van hypnose. Ik begeleid je tijdens een hypnotherapiesessie om onbewuste beperkingen en blokkades op te lossen of te verminderen.

Hypnose is een heel natuurlijk proces; een mengeling van ontspanning en focus. Zonder dat je het door hebt ben je meerdere keren per dag wel in een hypnotische staat. Bijvoorbeeld wanneer je ‘op de automatische piloot’ en volledig in gedachten verzonken van je werk naar huis rijdt. Achteraf vraag je je dan af hoe je thuisgekomen bent. Hypnose wordt ook wel trance genoemd. Hypnose of trance ontstaat van nature wanneer je, in ontspanning, helemaal gericht bent op je eigen innerlijke ervaringen.

Ja, hypnotherapie is veilig. Hypnose is een volledig natuurlijke staat en bestaat al zo lang als de menselijke geest. In een staat van hypnose kan je sterk focussen op je innerlijke ervaringen. Je brein is in een ontspannen staat en tegelijkertijd weet je wat er om je heen gebeurt. Wanneer je in hypnose bent kan je ook praten en vragen beantwoorden. Ik kan als hypnotherapeut geen controle over jou nemen. Je komt altijd weer uit hypnose.

• 50% van de vrouwen kiest voor online begeleiding.
• de andere helft komt naar mijn praktijkruimte in Nieuw-Vennep (vlakbij luchthaven Schiphol). 

Wat je ook kiest; beide vormen zijn even effectief. Het gaat er vooral om dat jij doet wat voor jou goed voelt. Doe je de sessies online? Zorg voor een relaxte stoel, goede wifi en dat je 1,5 uur niet wordt gestoord.

Voor de meeste mensen is hypnotherapie een nieuwe manier om emotie-eten aan te pakken. Ik laat je op een rustige manier kennismaken met de hypnotische staat. Daarin maak je meteen ook de eerste veranderingen. Je rondt altijd met een goed gevoel de sessie af. Naast hypnotherapie gebruik ik ook spiertesten (kinesiologie) en geef ik eventueel ook leefstijladvies. Kinesiologie is bedoeld om te communiceren met je autonome -onbewuste- zenuwstelsel. Zo krijgen we de meest nauwkeurige informatie over je exacte belemmering en de oplossing.

Als je in de hypnotische staat bent, ben je niet ‘weg’. Je kan gewoon met mij communiceren en je krijgt mee wat er gebeurt. Achteraf weet je gewoon wat er is gebeurd. Als je dat prettig vindt mag je de sessies ook opnemen.

Iedereen heeft een eigen specifieke hulpvraag. Het doel van alle trajecten is loslaten. Loslaten wat je niet meer nodig hebt en oppakken wat je verder brengt. Loslaten van emotioneel gewicht. Zodat je daarna fysiek gewicht kan loslaten. Elke vrouw behaalt resultaat. Voor de ene vrouw zijn dat veel minder kilo’s op de weegschaal. De andere vrouw valt in kilo’s wat minder (snel) af maar voelt zich een stuk fitter, energieker en zit lekkerder in haar vel. In mijn begeleiding ligt de nadruk op voelen. Hoe voel je je in je lijf, in je energie en mentaal. De ‘dieetmindset’ zetten we uit. Want die heeft je ten eerste weinig opgeleverd en ten tweede gaat het juist over hoe zelfverzekerd en vitaal je je voelt. 

Wat goed dat je deze vraag stelt.

Ik begon als ervaringsdeskundige met jarenlang overgewicht. Dat heeft mij uiteindelijk op het spoor van hypnotherapie gezet. Nadat ik daar zelf een enorme transformatie mee kon maken wilde ik daar alles van weten.

Mijn eigen hypnotherapie traject was levensveranderend maar ik zag tegelijkertijd nog veel mogelijkheden om dat traject door te ontwikkelen tot een optimale versie. Met die gedachte, gestuurd vanuit mijn eigen behoeften en inzichten, heb ik mijn opleidingen gekozen.

• Ik ben gediplomeerd Hypnotherapie Masterpractitioner (Hypnose Instituut Nederland)
• Ik ben gediplomeerd OERsterk Mastercoach (OERsterk Academy)
• Gecertificeerd EFT practitioner
• Gecertificeerd Intuïtief Systemisch Coach
• Gecertificeerd Live the Connection coach (Kernmodule & Familie)
• Gecertificeerd voor de hypnotische maagverkleining

Daarnaast ben ik lid van de Beroepsvereniging CAT en GAT onder BO nr.: 60942021-08-31