Wat maakt afvallen zo moeilijk?

Waarom is afvallen zo moeilijk?

Afvallen zonder dieet, Eetbuien, Emotie-eten / Door

Hoe komt het dat afvallen zo moeilijk is? Ondanks dat je wel weet wat je moet doen. Volhouden lukt niet. Vraag jij je af wat er mis is met jou? Niks dus.